हमारा मुँह फिसलन भरा और बंद वातावरण है। हर सेकंड बैक्टीरिया का प्रजनन काल होता है। हमारा मुँह ग्रह पर मौजूद कुल लोगों की संख्या से अधिक बैक्टीरिया खाता है। क्या हमारे टूथब्रश साफ़ हैं? टूथब्रश को कैसे साफ़ करें? टूथब्रश को कैसे बचाएं?
वास्तव में,
टूथब्रशब्रिसल्स बहुत सारे बैक्टीरिया से ढके होते हैं जिन्हें हम नग्न आंखों से नहीं देख सकते हैं, लेकिन वे दंत रोग का कारण बनते हैं। इन मुस्कुराती छोटी परियों से कैसे छुटकारा पाएं? इसके लिए हमें टूथब्रश को अच्छी तरह से साफ करना होगा, उस पर लगे खाने के अवशेष और गंदगी को साफ करना होगा, उसे पानी से सुखाना होगा और एक अलग कप में रखना होगा। परस्पर संक्रमण से बचने के लिए दूसरों के टूथब्रश को न छुएं। ब्रश के सिर को सूखी और हवादार जगह पर रखें। हमें ब्रिसल्स की स्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए। एक बार विकृत, मुड़ा हुआ या क्षतिग्रस्त होने पर, टूथब्रश की सफाई करने की क्षमता खराब हो जाएगी, और यह मसूड़ों को खरोंच सकता है, जिससे रक्तस्राव और मसूड़े की सूजन हो सकती है, इसलिए इसे समय पर बदल दिया जाना चाहिए। भले ही
टूथब्रशयदि इसका अच्छी तरह से उपयोग किया जाता है, तो बहुत अधिक बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए इसे अधिकतम तीन महीने के भीतर बदल देना चाहिए।